Dos semanas en Madrid

Por motivos profesionales, he "vivido" durante dos semanas en esa gran urbe llamada Madrid.

Arribé una tarde de domingo a la estación de Puerta de Atocha con mi portátil al hombro y un abanico de ilusiones en la mente. A partir de ahí, comenzaba la aventura. Primero buscar medio de transporte para ir a Chamartín y, una vez allí, instalarme en lo que sería mi hogar durante quince días.

Calor, gente, tráfico, prisas y mi propia estampa al estilo Paco Martínez Soria, pero sin gallinas. ¡¡¡Qué de pueblo te sientes en la capital!!! Mientras intentas parecer de allí, comprendes que lo más útil es encender el reproductor MP3, mirar con seguridad y dejarte llevar por las sorpresas que pueda depararte ese lugar.

Lógicamente una estancia en Madrid, sea breve o no, requiere cierta organización por aquello de que hay tanto que ver, tanto que conocer, tanto que descubrir, tanto que vivir. Por tanto, cada mañana a las siete tocaba ponerse en marcha y dirigirse al lado profesional de esta visita.

Ciertamente este periplo ha supuesto un enriquecimiento no sólo a nivel profesional, sino también personal. Los conocimientos siempre son bienvenidos porque uno está en constante evolución, pero sin embargo lo más significativo es la depuración mental que sufres al conocer otras personas con las que redescubres esas ilusiones en duermevela que existen desde siempre dentro de uno mismo.

Como todo no va a ser trabajo, lógicamente existe una parte lúdica: Paseo por el centro de Madrid, visita por El Rastro, tardes de compras y cañas, etc.

Aunque la ciudad de Madrid te embriaga por cuanto no hallas en tu localidad habitual, el deseo de regresar al hogar no desaparece, sino más bien se acrecenta pensando en todo lo que allí te espera.

De las tardes de compras, me traje:

- Camiseta MRTS959E New Balance talla M

- Mallas Puma talla XL

Además de gastarme los euros en mi debilidad, también ha caído algún libro que cuando lo devoré, dejaré la reseña.

Por fin de vuelta a casa y a disfrutar de mis adquisiciones.

Stage postnavideño (Del 11 al 16)

El segundo ciclo de este peculiar stage estuvo compuesto por:

- Día 11
- Sesión de cine: "Jóvenes oscuros 2". Nada del otro mundo...
- Café con la vieja guardia pretoriana. Una auténtica maravilla de instante.

- Día 12
- Sesión de entrenamiento: 5700 metros de carrera + 20' de spinning + 20' de abdominales y estiramientos
- Sesión de cine por los cuatro costados:
- "El mejor". Interesante, salvo por las secuencias en las que el audio jugaba malas pasadas.
- "88 minutos". Excelente thriller protagonizado por Al Pacino.
- "Viaje al centro de la Tierra". Un poco de ciencia-ficción junto a unos logrados efectos especiales.
- "Dos semanas". Los momentos finales en la vida de una persona enferma de cáncer.

- Día 13
- Sesión de dominó con el mi sobrín. Cada partida perdida a 25 céntimos.
- Lectura del primer libro de la saga de "Crepúsculo". Ya me he enganchado... a otra entretenida saga.

- Día 14
- Sesión de entrenamiento: 5000 metros con malísimas sensaciones...
- Sesión de dominó con el mi sobrín.
- Café de despedida con los amigos.
- Sesión de cine:
- "La sombra del reino". Entretenida.
- "La noche es nuestra". Magnífica en todos los sentidos.
- "La momia 3. La tumba del emperador Dragón". Buenos efectos especiales... y más de lo mismo en esta saga.
- "El hombre de MacKintosh". Buen trabajo a cargo del ya fallecido Paul Newman. Trama interesante.

- Día 15
- Sesión de dominó con el mi sobrín. - Sesión de cine:
- "Civility". Película de serie B.
- "Babylon". Trama interesante.

- Día 16
- Fin del stage y vuelta a la "calma".

Stage postnavideño (del 4 al 10)

Cuando la mayoría ya ha disfrutado de sus vacaciones navideñas, aún quedamos un minúsculo porcentaje que aprovechamos el inicio del año para regresar a nuestros orígenes y vivir nuestro "stage postnavideño" particular.

Después del "maratón" de fiestas, toca reposar. Por supuesto, el mejor descanso para el guerrero es aquel que nos vio crecer y, años después, "emigrar".

Como viene siendo tradición, un año más (y los que quedan por llegar) vuelvo al calor de la familia y amigos que dejé atrás, en busca del confort que supone saborear los viejos y nuevos presentes que irán completando mi vasto álbum de recuerdos.

El paso del tiempo va haciendo mella en algunos rostros, pero no en el espíritu. Reencuentros, largas conversaciones, anécdotas, abrazos infantiles y tiernas discusiones me esperan en cada nuevo "stage postnavideño".

La primera parte de mi "concentración" se resume en:

Día 4
- Reencuentro familiar regado de sidra.
- Sesión de cine:
- "Código Omega": Película para pasar simplemente la tarde.
- "La búsqueda. El diario secreto": No me cansaría de verla.
- "Crepúsculo": Misterio, intriga, dulzura. Ahora a devorar el libro.

Día 5
- Sesión de entrenamiento: 5700 metros de carrera + 20' de bicicleta estática. Por supuesto, he tenido que pelear con las máquinas previamente.
- Vino familiar.
- Sesión de cine:
- "Camp Rock": Película dirigida claramente al público más joven.
- "El arte de la guerra 2": Nada del otro mundo, aunque si te gusta la acción, pasarás un rato entretenido.
- "Las cosas que nunca mueren": Excepcional trabajo de Tommy Lee Jones y Jessica Lange.

Día 6
- Regalos:
- Mallas largas Deefuz 3000.
- Bebida isotónica "ISOSTAR" de sabor naranja + bidón (Esti sobrín miu tá en to').
- "Crepúsculo" de Stephenie Meyer.
- Suscripción a la revista "Sportraining" + bolsa marca "PUMA".
- Comida de Reyes con la familia. Por supuesto, en Casa Trabanco, un rincón y un personal que jamás defrauda.
- Sesión de cine:
- "Love story": Sniff... sniff...
- "Atrapado por el pasado": Bodrio total.

Día 7
- Sesión de entrenamiento: 5700 metros de carrera + 20' de bicicleta estática. ¡¡Menuda manera de sudar!!
- Vino familiar.
- Sesión de cine:
- "Juegos de guerra 2": Para pasar el rato y no dormir la siesta.
- A les rebaxes con los amigos de toda la vida.
- Cena-pincheo de risas.

Día 8
- Un poco de descanso para el cuerpo y la mente. No a va ser todo folixa.
- Café entre viejas amistades.

Día 9
- Sesión de entrenamiento: 5800 metros de carrera + 25' de bicicleta estática. More gym, please!!!
- Vino familiar.
- Tareas extraescolares con el mi sobrín. Asignatura: Lengua. ¡¡¡Qué ejercicios más raros les ponen a los guajes ahora!!!
- Partida de ajedrez con el mi sobrín. Resultado: Moral por los suelos. ¿Dónde habrá aprendido esti a jugar?
- A la búsqueda del "tesoro": ¿Dónde me habrá escondido esti el paquete de tabaco? Matálu ye poco.
- Cena en Uviéu. ¡¡¡Qué fartura a comer y reír!!!

Día 10
- A comprar el catálogo de bicicletas 2009 y la revista "Trail".
- Un té verde reparador con un pinchu de tortilla.
- Café entre amigos, viendo reportaje fotográfico de viaje a Estados Unidos (San Francisco, Las Vegas, Gran Cañón del Colorado, Hollywood, etc.) ¡¡¡Qué envidia!!! ¡¡¡Yo quiero ir!!!.

Bienestar para tí, bienestar para todos...

Con permiso de un buen amigo, os adjunto un artículo que me encantó.

Tu cuerpo no es solo físico. A través de las represiones, muchas otras cosas han entrado en tus músculos y en la estructura de tu cuerpo. Si reprimes la ira, el veneno se queda en tu cuerpo. Se mete en tus músculos y en la sangre. Cuando reprimes algo, no solo se trata de un fenómeno mental, sino también físico porque, en realidad, no existe tal división. No eres un cuerpo y un alma; eres un cuerpo-alma, eres psicosomático. Eres ambas cosas. Todo lo que le hagas al cuerpo afecta a la mente y viceversa.

Por ejemplo cuando te enfadas ¿qué le sucede a tu cuerpo? Cada vez que te enfadas segregas cierto veneno que va a la sangre. Sin ese veneno no podrías enfadarte. Ese veneno tiene un objetivo; hacer que se desprenda tu ira. pero como eres educado, moral, ético, etc. disimulas tu ira. Aparentas no estar enfadado.

Si pudieras ser violento o agresivo, liberarías esa energía. Pero no puedes porque "no es lo correcto". En resumen, te has reprimido y ese veneno causa daños a tu cuerpo.

Es algo que ocurre día a día. Al final tu cuerpo acaba totalmente lesionado. Todos los nervios acaban dañados, pierden su fluidez, su flexibilidad, su vitalidad. Están muertos. han sido envenenados y acaban enredados.

A diferencia de los humanos cuando un animal se enfada, simplemente se enfada y desprende ira. El veneno no se queda en su cuerpo. Fíjate en cualquier animal y observa la gracia de su cuerpo. ¿Qué le ocurre al cuerpo humano? ¿Por qué no tiene esa gracia? Le han hecho algo. Lo han aplastado y su naturalidad espontánea ha desaparecido. Se ha quedado estancada. Hay veneno por todo tu cuerpo. La ira, la sexualidad, la codicia, la envidia y el odio reprimidos se han acumulado en todos tus músculos. Tu cuerpo está realmente enfermo.

Cuando tu cuerpo vuelva a estar receptivo y no haya bloqueos ni venenos, sentirás que te envuelve una ligera sensación de felicidad. hagas lo que hagas, siempre habrá una ligera sensación de alegría en tu cuerpo. La alegría no es el placer, el placer es aquello que se deriva de alguna otra cosa. La alegría es ser simplemente tu mismo, estar vivo, totalmente vibrante, vital. Tu cuerpo fluye, es como un río, te sientes feliz.

Ya hablamos sobre la naturalidad de los animales. Cuando se enfadan, simplemente se enfadan y desprenden ira. ¿Tenemos entonces que comportarnos como ellos ? No. Tenemos que reconocer que el ser humano tiene ese don de enfadarse, pues el enfado es antagonista de otro don: el amor.

Osho dice que una persona que no tiene la capacidad de enfadarse tampoco tiene la capacidad de amar. El enfado está directamente relacionado con el amor. La persona que ama en verdad, algunas veces se enfada mucho. Ese enfado es maravilloso, pues es consecuencia del amor. Por ejemplo:

Si alguien a quien de verdad amas está a punto de saltar a un abismo, ¿no te enfadarías? ¿No gritarías? ¿No estallaría tu energía?

En cambio cuando no amas a alguien entonces no quieres darle la energía de tu enfado, mantienes la compostura, cuando no quieres dar nada, no te arriesgas, sigues sonriendo, falsamente. Todo te da igual, incluido tú mismo.

La mente y el cuerpo no son dos cosas separadas: la mente es la parte más sutil del cuerpo y el cuerpo es la parte más burda de la mente. Se afectan mutuamente, corren paralelos, si reprimes algo en la mente, el cuerpo empieza un viaje de represión. Si la mente deja salir todo, el cuerpo también lo hace.

El comienzo de un nuevo curso

Un aula nueva, el reencuentro con los compañeros, aventuras por descubrir y, sobre todo, sentirse cada vez un poco más mayor es lo que suelen significar estas fechas para los más jóvenes de la casa. ¡¡¡Ojalá yo también pudiera volver al colegio!!!

Cuando acudíamos al centro escolar, recuerdo las tremendas prisas que todos sentíamos por convertirnos en personas adultas para poder desembarazarnos del tedio so círculo de los exámenes, los deberes y las clases. Aún recuerdo la lentitud con que esos días pasaban.

Sin embargo, ahora, muchos desearíamos regresar a aquella época: reconfortantes desayunos de la mano de mamá, los viejos amigos, tiempo de recreo, bocadillos de nocilla, súpervacaciones (jeje), zapatillas deportivas a estrenar, etc.

Una vez inmersos en nuestras vidas profesionales, comprobamos que el tiempo corre que se las pela, mientras las obligaciones se incrementan al ritmo del I.P.C, casi como los "michelines".

Durante muchos años hemos peleado por una libertad que creemos alcanzar con un puesto de trabajo, utopía que se desvanece ante el ritmo frenético que nos toca vivir.

A pesar de haber acabado el colegio hace mucho tiempo, mis planteamientos vitales siguen marcados por el comienzo de cada nuevo curso. Extrañamente, cada septiembre supone inaugurar un nuevo año profesional, cuya conclusión nos hace esperar hasta los albores de julio.

Con los primeros colores del otoño, me enfrento a nuevos retos, propósitos y sueños, luchando fieramente por obtener la mejor nota final: la satisfacción del trabajo bien hecho.

Espero cada nuevo curso con la misma ilusión de la infancia, con el serio compromiso de "portarme bien", con la aspiración de "no dejar de aprender", con la alegría de la "excelente calificación" y con la inquietud de "conocer nuevos compañeros".

Al fin y al cabo, nunca hemos dejado nuestro alma de niño, un alma que nos permite disfrutar de una vitalidad suficiente con la que explorar los "límites" de nuestras capacidades.

Sin más dilación, doy por inaugurado un nuevo curso con cambio de "look". Espero que os guste.

Radiografía personal

La creación de Internet y su llegada a los hogares sigue implicando cambios significativos en nuestras vidas. Numerosas voces se alzan proclamando sus perjuicios en el desarrollo de las personas por cuanto dicen nos vuelve en seres incapaces de establecer relaciones sociales o disfrutar de otras experiencias alejados de una pantalla de ordenador.

Sin embargo, no todos los progresos logrados por el ser humano suponen necesariamente un lastre para su evolución y, como tal, la red de redes ha contribuido, desde 1969, a facilitar el acceso a cantidades ingentes de información en línea, permitiendo el conocimiento de otras culturas y, sobre todo, de las personas que las conforman, con independencia del idioma o religión que se profese.

Ello se alimenta no sólo de los programas de mensajería instantánea o protocolos IRC, sino también de “maravillosas” herramientas como el software social (redes sociales on line), del que cabe destacar el ámbito de la comunicación que conforma la Blogosfera.

Gracias a los cuadernos de bitácora o blogs, se plasma cada vivencia personal en red, exponiendo nuestro diario a la mirada curiosa de cualquier internauta, si bien esa desnudez de ideas íntimas en público nos confiere cierto aura de misterio, por lo que se hace preciso quitarse tal sábana de fantasma para dejar una radiografía personal con la que metamorfosearse en un Power Ranger humano.

Por eso, he decidido someterme a una inquisidora prueba perdida en el fondo de mi viejo escritorio de nogal, por si alguien tenía curiosidad en conocerme un poco más, aunque sea lo justo (¡¡jeje!!).

A continuación, dejo el listado de respuestas:

1.- ¿Qué hora es? 16:17 horas en España.

2.- Nombre: Alex.

3.- Cumpleaños: 14 de diciembre.

4.- Signo zodiacal: Leo.

5.- Edad: Más de la que aparento y menos de la que suelen calcular.

6.- Tatuajes: ¿Cuentan los del alma? En ese caso, ninguno.

7.- Estación favorita: La que hay en la localidad de mi familia.

8.- Una película: ¡¡¡¡Uffff!!!! Me quedo con “El cielo y la tierra” (1993) dirigida por Oliver Stone.

9.- ¿Estuviste en un accidente de circulación?: Como víctima espero que nunca, como espectador varias veces.

10.- Playa o montaña: ¿No vale un cóctel de las dos? La arena es un poco incordio y el sonido de las olas no se puede escuchar en la cima.

11.- Ciudad preferida: París, porque me devuelve entrañables recuerdos de perennes amistades.

12.- Cerveza o vino: Prefiero un productu fechu en Asturies como ye la sidra.

13.- El vaso mitad lleno o mitad vacío: Siempre mitad vacío es mi sino.

14.- Color de ropa interior favorita: Blanco nuclear por su pureza.

15.- Número de calzado: 41 o 42, depende del fabricante.

16.- Número favorito: 8, dorsal de la camiseta que portaba Jordi Villacampa como jugador del Joventut de Badalona.

17.- Tipo de música: música negra (soul, rythm and blues, gospel, hip hop, jazz, hip hop, etc.)

18.- Una canción: “Wish you were here” de Pink Floyd (la mejor canción jamás escrita).

19.- Flor: Una rosa blanca.

20.- Tema de conversación más detestado: Los que exaltan en demasía la naturaleza humana.

21.- Disney o Warner Bros: Mmmm… me quedo con los dos.

22.- Comida favorita: “LA DE MI MAMÁ”.

23.- Color favorito: Azul cielo.

24.- ¿Cómo te ves en el futuro?: No aferrándome al pasado para no estropear lo que ha de llegar.

25.- ¿Qué harías si te tocase la lotería?: A mí ya me ha tocado con mi trabajo y con mi familia, por lo demás que me respete la salud para poder disfrutarlo.

26.- Cuando sales ¿qué bebes?: Sólo salgo al gimnasio y a trabajar.

27.- Estilo de vestir: Desastroso, según la perspectiva de mi madre, y cómodo, según yo.

28.- ¿Qué cambiarías de tu vida?: Nada, porque sé que un cambio significaría no ser quien soy y me quedo con todo lo positivo y negativo que hasta ahora me ha tocado vivir.

29.- ¿Tienes ordenador?: Sí, y de no haber tenido, no estaría aquí.

30.- CD preferido: ¡¡¡Ays!!!... Mi selección personal de temas de Pink Floyd, The Beatles, Eric Clapton, N.K.O.T.B, Pablo Moro, Michael Jackson, Jordan Knight, Led Zeppelin, Bryan Adams, George Michael, Robbie Williams, Eddie Vedder, Eros Ramazzotti, Leona Lewis, Will Young, Mark Knopfler, Simple Plan, Eagles, U2, Boyz II Men, Jackson Browne, Fleetwood Mac, America, Creedence Clearwater Revival y “There is an angel” de Danny Wood.

31.- Lo primero que piensas, cuando despiertas: ¿Ya es hora de levantarse?

32.- ¿Las tormentas te gustan o te asustan?: Si hablamos de tormentas como fenómeno atmosférico, me encantan, pero odio los temporales que se desatan entre seres humanos.

33.- Si pudieras ser otra persona, ¿quién serías?: Me pido ser yo otra vez.

34.- Algo que tienes puesto siempre y nunca te lo quitas: Algún kilo de más…

35.- ¿Qué hay en las paredes de tu habitación?: Un tablón de corcho con recortes del pasado en casa de mis papas, y dos cuadros en mi guarida.

36.- Deporte favorito: Cualquiera que implique sangre, sudor, lágrimas y sensación de libertad.

37.- Tímido o extrovertido: Un ser extrañamente tímido para con los suyos.

38.- Una palabra que te encante decir: “Caxigalines”, por mi sobrino.

39.- Alguna despedida especial: Ninguna, odio despedirme.

40.- Libro favorito: “El hombre en busca de sentido” de Víktor Emil Frankl.

41.- Te gustaría que te regalaran un ramo de flores para tu cumpleaños: No, prefiero unas zapatillas de deporte o un buen libro.

42.- Lugar preferido: Mi humilde buhardilla, el rincón mejor diseñado para perderme.

43.- Conformista o inconformista: Siempre busco explorar un poco más, porque creo no tener más límite que aquel que no existe.

44.- Dulce o salado: ¿Y qué pasa con lo amargo o lo ácido? En la variedad está el gusto.

45.- Te gusta conducir: No, me pone de los nervios.

46.- Hobby: Pensar demasiado.

47.- Hora de finalización: 17:01 horas en España.

Si algún visitante de mi humilde buhardilla se anima también a “metamorfosearse”, podrá encontrar en el segundo cajón varias copias de ese temible cuestionario.

Día de San Valentín

Hoy se celebra el día de San Valentín o día de los enamorados. Sin embargo, ha dejado de ser una celebración tradicional, para convertirse en la hucha de las grandes superficies.

¿Quién cree que en el amor deba existir un día? Nos hallamos ante la flor más bella y hermosa jamás creada, especie en vías de extinción por cuanto olvidamos lo que implica esas cuatro letras.

Por amor nacemos, entre amor vivimos y con amor morimos. Sea del signo que sea ese amor no deja de ser el bien más preciado, al que proteger, mimar y cuidar cada día sin reparos, sin modas, sin horarios.

Creo que no ha de ceñirse a una fecha concreta, sino que todos los días del año deben ser San Valentín por la bendición que supone ser una persona amada, pero, dada la gratuidad de ese regalo, parecemos no saber apreciarlo al no estimarse su cuantía en euros.

Ser amado representa una enorme responsabilidad que, en ocasiones, no estamos dispuestos a asumir. Seguimos viviendo en un mundo egoísta y egocéntrico, en el que nos asusta la palabra compromiso, pero ésta no se ciñe a un papel, a un anillo o una celebración.

Aceptemos el amor tal como es y amemos a quien nos ama, no a quien nos ilusiona.



"... Love it has so many beautiful faces... sharing lives... and sharind days... I'm the closest I've been to believing... this could be love forever... Now my dreams are filled with times when we're together... Guess what I need from her is... forever love..." ("Forever love" de Gary Barlow)

Un viejo regalo para la víspera de Reyes Magos: "Yo quiero ser"

Nunca es tarde para recordar un viejo regalo y, menos si es víspera de Reyes. Así que, aunque haya transcurrido tanto tiempo (casi catorce años... ¡¡¡Ufff!!!) desde que rasgué, con la tinta de mi alma, una cuartilla de bloc; una cuartilla que aún conservo y aún protege aquellos simples esbozos de nuestra ya añeja, pero siempre vital amistad, quiero volver a darte este presente tan personal:

"... Yo quiero ser ese pájaro de la mañana, que se posee en tu ventana, para deleitarte con una bella melodía...

... Yo quiero ser el payaso de tu vida, que te devuelva la magia de esa sonrisa, cada vez que te sientas perdida...

... Yo quiero ser el ángel de tu guarda para velar por tu futuro. Yo quiero ser el cofre del tesoro donde guardar tu pasado...

... Yo sólo quiero ser ese abrigo en el que puedas refugiarte del frío.... Yo sólo quiero ser ese amigo al que todo puedas confiar...

... Yo quiero ser esa estrella fugaz en tu firmamento, que, con su brillo, transforme tus sueños en realidad...

... Yo quiero ser ese faro de luz en tu camino, con el que te puedas guiar en plena tempestad..."

Como ya sabes, "Yo quiero ser" nació por y para tí.... Gracias por dejarme ser...

Nunca olvides que vayas donde vayas, allí estaré, porque esté donde esté, siempre me acompañarás...