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El segundo ciclo de este peculiar stage estuvo compuesto por:
Cuando la mayoría ya ha disfrutado de sus vacaciones navideñas, aún quedamos un minúsculo porcentaje que aprovechamos el inicio del año para regresar a nuestros orígenes y vivir nuestro "stage postnavideño" particular.
Después del "maratón" de fiestas, toca reposar. Por supuesto, el mejor descanso para el guerrero es aquel que nos vio crecer y, años después, "emigrar".Como viene siendo tradición, un año más (y los que quedan por llegar) vuelvo al calor de la familia y amigos que dejé atrás, en busca del confort que supone saborear los viejos y nuevos presentes que irán completando mi vasto álbum de recuerdos.
El paso del tiempo va haciendo mella en algunos rostros, pero no en el espíritu. Reencuentros, largas conversaciones, anécdotas, abrazos infantiles y tiernas discusiones me esperan en cada nuevo "stage postnavideño".
La primera parte de mi "concentración" se resume en:Día 4 -
Reencuentro familiar regado de sidra. - Sesión de cine: - "Código Omega": Película para pasar simplemente la tarde.
- "La búsqueda. El diario secreto": No me cansaría de verla.
- "Crepúsculo": Misterio, intriga, dulzura. Ahora a devorar el libro.Día 5 - Sesión de entrenamiento: 5700 metros de carrera + 20' de bicicleta estática. Por supuesto, he tenido que pelear con las máquinas previamente. - Vino familiar. - Sesión de cine: - "Camp Rock": Película dirigida claramente al público más joven. - "El arte de la guerra 2": Nada del otro mundo, aunque si te gusta la acción, pasarás un rato entretenido. - "Las cosas que nunca mueren": Excepcional trabajo de Tommy Lee Jones y Jessica Lange. Día 6 - Regalos: - Mallas largas Deefuz 3000. - Bebida isotónica "ISOSTAR" de sabor naranja + bidón (Esti sobrín miu tá en to'). - "Crepúsculo" de Stephenie Meyer. - Suscripción a la revista "Sportraining" + bolsa marca "PUMA". - Comida de Reyes con la familia. Por supuesto, en Casa Trabanco, un rincón y un personal que jamás defrauda. - Sesión de cine: - "Love story": Sniff... sniff... - "Atrapado por el pasado": Bodrio total.
Día 7 - Sesión de entrenamiento: 5700 metros de carrera + 20' de bicicleta estática. ¡¡Menuda manera de sudar!! - Vino familiar. - Sesión de cine: - "Juegos de guerra 2": Para pasar el rato y no dormir la siesta. - A les rebaxes con los amigos de toda la vida. - Cena-pincheo de risas.
Día 8 - Un poco de descanso para el cuerpo y la mente. No a va ser todo folixa. - Café entre viejas amistades.
Día 9 - Sesión de entrenamiento: 5800 metros de carrera + 25' de bicicleta estática. More gym, please!!! - Vino familiar. - Tareas extraescolares con el mi sobrín. Asignatura: Lengua. ¡¡¡Qué ejercicios más raros les ponen a los guajes ahora!!! - Partida de ajedrez con el mi sobrín. Resultado: Moral por los suelos. ¿Dónde habrá aprendido esti a jugar? - A la búsqueda del "tesoro": ¿Dónde me habrá escondido esti el paquete de tabaco? Matálu ye poco. - Cena en Uviéu. ¡¡¡Qué fartura a comer y reír!!!
Día 10 - A comprar el catálogo de bicicletas 2009 y la revista "Trail". - Un té verde reparador con un pinchu de tortilla. - Café entre amigos, viendo reportaje fotográfico de viaje a Estados Unidos (San Francisco, Las Vegas, Gran Cañón del Colorado, Hollywood, etc.) ¡¡¡Qué envidia!!! ¡¡¡Yo quiero ir!!!.
Con permiso de un buen amigo, os adjunto un artículo que me encantó.
Tu cuerpo no es solo físico. A través de las represiones, muchas otras cosas han entrado en tus músculos y en la estructura de tu cuerpo. Si reprimes la ira, el veneno se queda en tu cuerpo. Se mete en tus músculos y en la sangre. Cuando reprimes algo, no solo se trata de un fenómeno mental, sino también físico porque, en realidad, no existe tal división. No eres un cuerpo y un alma; eres un cuerpo-alma, eres psicosomático. Eres ambas cosas. Todo lo que le hagas al cuerpo afecta a la mente y viceversa.
Por ejemplo cuando te enfadas ¿qué le sucede a tu cuerpo? Cada vez que te enfadas segregas cierto veneno que va a la sangre. Sin ese veneno no podrías enfadarte. Ese veneno tiene un objetivo; hacer que se desprenda tu ira. pero como eres educado, moral, ético, etc. disimulas tu ira. Aparentas no estar enfadado.
Si pudieras ser violento o agresivo, liberarías esa energía. Pero no puedes porque "no es lo correcto". En resumen, te has reprimido y ese veneno causa daños a tu cuerpo.
Es algo que ocurre día a día. Al final tu cuerpo acaba totalmente lesionado. Todos los nervios acaban dañados, pierden su fluidez, su flexibilidad, su vitalidad. Están muertos. han sido envenenados y acaban enredados.
A diferencia de los humanos cuando un animal se enfada, simplemente se enfada y desprende ira. El veneno no se queda en su cuerpo. Fíjate en cualquier animal y observa la gracia de su cuerpo. ¿Qué le ocurre al cuerpo humano? ¿Por qué no tiene esa gracia? Le han hecho algo. Lo han aplastado y su naturalidad espontánea ha desaparecido. Se ha quedado estancada. Hay veneno por todo tu cuerpo. La ira, la sexualidad, la codicia, la envidia y el odio reprimidos se han acumulado en todos tus músculos. Tu cuerpo está realmente enfermo.
Cuando tu cuerpo vuelva a estar receptivo y no haya bloqueos ni venenos, sentirás que te envuelve una ligera sensación de felicidad. hagas lo que hagas, siempre habrá una ligera sensación de alegría en tu cuerpo. La alegría no es el placer, el placer es aquello que se deriva de alguna otra cosa. La alegría es ser simplemente tu mismo, estar vivo, totalmente vibrante, vital. Tu cuerpo fluye, es como un río, te sientes feliz.
Ya hablamos sobre la naturalidad de los animales. Cuando se enfadan, simplemente se enfadan y desprenden ira. ¿Tenemos entonces que comportarnos como ellos ? No. Tenemos que reconocer que el ser humano tiene ese don de enfadarse, pues el enfado es antagonista de otro don: el amor.
Osho dice que una persona que no tiene la capacidad de enfadarse tampoco tiene la capacidad de amar. El enfado está directamente relacionado con el amor. La persona que ama en verdad, algunas veces se enfada mucho. Ese enfado es maravilloso, pues es consecuencia del amor. Por ejemplo:
Si alguien a quien de verdad amas está a punto de saltar a un abismo, ¿no te enfadarías? ¿No gritarías? ¿No estallaría tu energía?
En cambio cuando no amas a alguien entonces no quieres darle la energía de tu enfado, mantienes la compostura, cuando no quieres dar nada, no te arriesgas, sigues sonriendo, falsamente. Todo te da igual, incluido tú mismo.
La mente y el cuerpo no son dos cosas separadas: la mente es la parte más sutil del cuerpo y el cuerpo es la parte más burda de la mente. Se afectan mutuamente, corren paralelos, si reprimes algo en la mente, el cuerpo empieza un viaje de represión. Si la mente deja salir todo, el cuerpo también lo hace.
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El segundo ciclo de este peculiar stage estuvo compuesto por:
